Παράγοντες που επηρεάζουν την ανδρική ισχύ

Γνωρίζοντας τι επηρεάζει τη δύναμη ενός άνδρα, μπορείτε να το αυξήσετε με λαϊκές θεραπείες ή να πάρετε φάρμακα για τον ίδιο σκοπό που συμβάλλουν στη βελτίωση της σεξουαλικής λειτουργίας. Η αποδυνάμωση ή η πλήρης απουσία στύσης προκαλείται συχνά όχι μόνο από φυσιολογικά προβλήματα, αλλά και από τη συναισθηματική κατάσταση του σώματος. Οι κακές συνήθειες, η διατροφή και η λήψη ορισμένων φαρμάκων μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε αυτό το πρόβλημα. Εάν υπάρχουν μικρές αποκλίσεις, οι φυσικές μέθοδοι συμβάλλουν στην αύξηση της αδύναμης ισχύος. Για πιο σοβαρές αιτίες απαιτείται ειδική φαρμακευτική αγωγή.

Τι είναι η ισχύς σε έναν άνδρα;

Αυτός ο όρος προέρχεται από τη λατινική γλώσσα και ακούγεται σαν «potentia» Μεταφρασμένο σημαίνει «ικανότητα δράσης». Στους άνδρες, η ισχύς είναι η ικανότητα να έχουν πλήρη σεξουαλική επαφή. Αυτός ο όρος σημαίνει επίσης:

• ικανότητα να έχετε στύση.
• Γενετήσιος ορμή;
• διάρκεια της σεξουαλικής επαφής?
• Ικανότητα να ικανοποιήσει μια γυναίκα.

Τι επηρεάζει την ισχύ;

Σε μερικούς άνδρες, η ικανότητα να έχουν σεξουαλική επαφή εξαφανίζεται ξαφνικά χωρίς καλό λόγο, αλλά στην πραγματικότητα αυτό μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες, τόσο σωματικούς όσο και ψυχολογικούς. Τα τελευταία σχετίζονται ακόμη πιο στενά με την ισχύ. Ένα παράδειγμα θα ήταν η αναστολή της σεξουαλικής λειτουργίας λόγω ενός ασυνείδητου προβλήματος που παρεμβαίνει στη φυσιολογική σεξουαλική ορμή. Ο γενικός κατάλογος των λόγων μειωμένης ισχύος περιλαμβάνει:

• ψυχολογικά προβλήματα?
• φυσική υγεία;
• διατροφικά χαρακτηριστικά?
• Κακές συνήθειες;
• κάποιες λοιμώξεις?
• τα αποτελέσματα ορισμένων φαρμάκων·
• αρσενικές ασθένειες.

Η ψυχική κατάσταση ενός άνδρα

Η αυτοπεποίθηση και η εμπειρία ζωής είναι σημαντικές για τη ζωτικότητα ενός άνδρα. Οι λόγοι για τη μειωμένη σεξουαλική λειτουργία μπορεί να είναι γεγονότα από το παρελθόν, ένα ευαίσθητο χτύπημα στην υπερηφάνεια ενός άνδρα ή η χαμηλή αυτοεκτίμηση. Πολύ συχνά, το ψυχολογικό τραύμα στην παιδική ηλικία αποτελεί παράγοντα κινδύνου για την ανάπτυξη ανικανότητας. Επιπλέον, πολλά εξαρτώνται όχι μόνο από τον άνδρα, αλλά και από τον σεξουαλικό του σύντροφο. Μια γυναίκα μπορεί είτε να ανεβάσει τον πήχη για τον σύντροφό της είτε, αντίθετα, να τον κατεβάσει.

Η ψυχολογική κατάσταση του ισχυρότερου φύλου επηρεάζει τη σεξουαλική δραστηριότητα στο κρεβάτι. Το παρατεταμένο άγχος, η κατάθλιψη, οι νευρώσεις, η νευρική ένταση είναι παράγοντες που επηρεάζουν την ισχύ – μειώνεται. Η κατάσταση επιδεινώνεται εάν το πρόβλημα συνεχίσει να εξαπλώνεται και δεν παρέχεται ειδική βοήθεια από ειδικό.

Η ψυχολογική ανικανότητα προκύπτει ως αποτέλεσμα εμπειριών που σχετίζονται με τη σεξουαλική επαφή. Οι πιο συνηθισμένοι λόγοι περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• Κακές σχέσεις σε ζευγάρι, συχνοί καβγάδες, συγκρούσεις, δυσπιστία.
• Χαμηλή αυτοεκτίμηση, έλλειψη αυτοπεποίθησης, φόβος αποτυχίας στο κρεβάτι.
• Φόβος μόλυνσης από σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα.
• Φόβος να μείνει έγκυος η σύντροφος.
• ασυμφωνία μεταξύ σεξουαλικών φαντασιώσεων και πραγματικότητας.
• Ψυχολογικό τραύμα;
• Λανθασμένη συμπεριφορά του συντρόφου.
• παιδική βία?
• Λάθος ανατροφή κ. λπ.

Στην πραγματικότητα υπάρχουν πολλοί λόγοι. Όταν ένας άντρας δεν μπορεί να πραγματοποιήσει πλήρη σεξουαλική επαφή, αποσύρεται ακόμη περισσότερο στον εαυτό του. Αυτό, με τη σειρά του, οδηγεί σε νέα προβλήματα – καταθλιπτικό σύνδρομο, ψυχικές διαταραχές. Η θεραπεία της ψυχογενούς δυσλειτουργίας έρχεται με τις δικές της δυσκολίες, καθώς είναι συχνά δύσκολο να βρεθεί η πραγματική αιτία της μειωμένης ισχύος. Η θεραπεία συνταγογραφείται από σεξοθεραπευτή ή ψυχοθεραπευτή. Αποτελείται από επισκέψεις και λήψη φαρμάκων – αντιαγχωτικών χαπιών, αντικαταθλιπτικών, διεγερτικών στύσης κ. λπ.

Η φυσική κατάσταση ενός άνδρα

Οι άνδρες που δεν είναι πολύ αναπτυγμένοι σωματικά έχουν χειρότερη υγεία όχι μόνο γενικά, αλλά και όταν ιδρώνουν. Ο λόγος για αυτό είναι η ανεπαρκής ροή αίματος στα πυελικά όργανα, η οποία βλάπτει τη διατροφή των ιστών. Με μικρή σωματική δραστηριότητα, η ποσότητα του λιπώδους ιστού στο σώμα αυξάνεται. Επηρεάζει τα επίπεδα ορμονών - η παραγωγή τεστοστερόνης μειώνεται, αλλά τα οιστρογόνα αυξάνονται. Πιο σοβαρές σωματικές αιτίες περιλαμβάνουν τραυματισμούς:

• Πισίνα;
• κοιλιακά όργανα?
• ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗ ΣΤΗΛΗ.

Έχει αποδειχθεί ότι η φυσική κατάσταση επηρεάζει άμεσα την ισχύ. Οι άντρες που δεν έχουν σωματική ανάπτυξη έχουν συχνά προβλήματα στην οικεία περιοχή. Η άμεση αιτία είναι η ανεπαρκής ροή αίματος στα όργανα της πυέλου, με αποτέλεσμα να διαταράσσεται η διατροφή των ιστών και να εμφανίζεται πείνα με οξυγόνο.

Προς ενημέρωσή σας: Η σωματική αδράνεια - καθιστική ζωή - οδηγεί σε παχυσαρκία. Η αύξηση του λιπώδους ιστού επηρεάζει την ορμονική ισορροπία στο σώμα - η συγκέντρωση τεστοστερόνης μειώνεται, τα επίπεδα οιστρογόνων και προλακτίνης αυξάνονται. Μια ορμονική ανισορροπία έχει αρνητικό αντίκτυπο στη στυτική λειτουργία.

Σοβαροί τραυματισμοί στο νωτιαίο μυελό και στον εγκέφαλο, βλάβη στη λεκάνη, στα όργανα του περινέου, στην κοιλιακή κοιλότητα και στη σπονδυλική στήλη μπορεί να οδηγήσουν σε πρώιμη ανικανότητα.

Θρέψη

Η ποιότητα της διατροφής επηρεάζει τη σωματική και ψυχική υγεία. Με την έλλειψη χρήσιμων ουσιών και μικροστοιχείων, εμφανίζεται εξάντληση και εξασθένηση των λειτουργιών του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικής λειτουργίας. Η παχυσαρκία που προκαλείται από την κατανάλωση ορισμένων επιβλαβών τροφίμων είναι επίσης ένας παράγοντας κινδύνου. Η λίστα σας περιλαμβάνει:

• Χάμπουργκερ, χοτ ντογκ και άλλο γρήγορο φαγητό.
• λουκάνικα, καπνιστά κρέατα.
• ημικατεργασμένα προϊόντα?
• στιγμιαία νουντλς?
• Προϊόντα που περιέχουν σόγια λόγω της παρουσίας φυτοοιστρογόνων.
• Αρτοσκευάσματα και άλλα ζυμαρικά·
• κονσερβοποιημένα αγγούρια, ντομάτες, πιπεριές.
• Ποπ κορν;
• Μπρόκολο;
• σκληρό τυρί?
• Γλυκόρριζα;
• Ανθρακούχα ποτά;
• Μπύρα;
• Γλυκα.

Όλες οι τροφές που τρώει ένας άντρας μπορούν να χωριστούν χονδρικά σε τρεις κατηγορίες. Η πρώτη ομάδα είναι τροφές που έχουν θετική επίδραση στη στύση, αυξάνουν την ισχύ και αυξάνουν τη σεξουαλική επιθυμία. Η δεύτερη ομάδα αποτελείται από ουδέτερα τρόφιμα που δεν επηρεάζουν την ανδρική δύναμη. Το τρίτο περιλαμβάνει προϊόντα που έχουν αρνητική επίδραση.

Οι κακές διατροφικές συνήθειες - κατανάλωση φαστ φουντ, πίτσα και επεξεργασμένα τρόφιμα - προκαλούν μεταβολικές διαταραχές και οδηγούν σε παχυσαρκία, η οποία έχει επιζήμια επίδραση στη δυναμικότητα και την ποιότητα του σεξ.

Εκτός από τις τροφές που έχουν αρνητική επίδραση στη σεξουαλική απόδοση, υπάρχουν τροφές που βοηθούν στην αύξηση της ισχύος:

1. Άπαχο κρέας και θαλασσινά. Αυτή είναι η κύρια πηγή πρωτεϊνικών ουσιών που συμμετέχουν ενεργά στην παραγωγή τεστοστερόνης. Επιπλέον, τα θαλασσινά είναι φυσικό διεγερτικό και έχουν τονωτική δράση.
2. Τα αυγά κοτόπουλου/ορτυκιού είναι 100% εύπεπτα από τον οργανισμό. Περιέχουν πολλές πρωτεΐνες, βιταμίνες και μέταλλα που είναι απαραίτητα για τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού.
3. Οι ξηροί καρποί περιέχουν οργανική πρωτεΐνη και τοκοφερόλη - συστατικά που υποστηρίζουν τη στυτική λειτουργία στο ισχυρότερο φύλο.
4. Τα λαχανικά, τα λαχανικά και τα φρούτα είναι προμηθευτές βιταμινών και συμβάλλουν στη βελτίωση της ανοσολογικής κατάστασης και των λειτουργιών φραγμού του σώματος. Η κατανάλωσή τους αποτελεί καλή πρόληψη της μειωμένης ανοσίας, του κρυολογήματος και των παθήσεων του αναπνευστικού.
5. Το φυσικό μέλι περιέχει περισσότερες από 50 βιολογικά δραστικές ουσίες που εμπλέκονται σε πολλές χημικές και βιοχημικές διεργασίες στο σώμα.

Τα προϊόντα που περιγράφονται όχι μόνο έχουν θετική επίδραση στην ισχύ και τη στύση, αλλά και στη λειτουργία ολόκληρου του σώματος. Ο καφές φαίνεται να είναι ένα διφορούμενο προϊόν και ως εκ τούτου μπορεί να τοποθετηθεί στην ουδέτερη κατηγορία. Γεγονός είναι ότι η μέτρια κατανάλωση έχει θετική επίδραση στη στυτική λειτουργία. Η υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης έχει το αντίθετο αποτέλεσμα.

Κακές συνήθειες

Οι κύριες αιτίες προβλημάτων υγείας σήμερα είναι το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ. Η υγεία των ανδρών υποφέρει ιδιαίτερα από τη νικοτίνη και το αλκοόλ. Το πρώτο προκαλεί προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία, συμπεριλαμβανομένου του πέους. Το αλκοόλ μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα ορμονών. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, προβλήματα ισχύος παρατηρούνται συχνότερα μεταξύ καπνιστών και εθισμένων στο αλκοόλ. Τα φάρμακα που καταστρέφουν εντελώς το ανδρικό σώμα έχουν ακόμη πιο καταστροφικό αποτέλεσμα.

Η νικοτίνη είναι μια ουσία που προκαλεί συστολή των αιμοφόρων αγγείων, με αποτέλεσμα την κακή κυκλοφορία του αίματος. Τα τσιγάρα περιέχουν επίσης: αμμωνία, πίσσα, μονοξείδιο του άνθρακα, υδροκυάνιο και άλλα συστατικά που έχουν αρνητική επίδραση σε όργανα και συστήματα.

Σημαντικό: Στο πλαίσιο ενός μακρού ιστορικού καπνίσματος στους άνδρες, η κυκλοφορία του αίματος στη λεκάνη διαταράσσεται, η ροή του αρτηριακού αίματος στο πέος μειώνεται στο πλαίσιο μιας στύσης, παρατηρείται αγγειακή αθηροσκλήρωση και η παραγωγή τεστοστερόνης μειώνεται σημαντικά. Τέτοιες αλλαγές στο σώμα συμβαίνουν σταδιακά και δημιουργούν την ψευδαίσθηση του αβλαβούς.

Η νικοτίνη έχει επιζήμια επίδραση στις ιδιότητες του σπερματικού υγρού:

• Η ποιοτική σύνθεση του σπέρματος αλλάζει.
• Η δραστηριότητα και η βιωσιμότητα του σπέρματος μειώνονται.
• Εμφανίζονται πολλά ελαττωματικά σπερματοζωάρια.

Οι επιστήμονες σε όλο τον κόσμο επισημαίνουν μια άμεση σχέση μεταξύ της ισχύος και του καπνίσματος. Έχει αποδειχθεί ότι το κάπνισμα ενός πακέτου τσιγάρα την ημέρα αυξάνει τον κίνδυνο οργανικής ανικανότητας κατά 60-70%. Η ικανότητα του σπέρματος να γονιμοποιεί τα ωάρια μειώνεται κατά 50%.

Η τακτική κατανάλωση αλκοόλ έχει αρνητικό αντίκτυπο στη σεξουαλική δραστηριότητα. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, ένας άνδρας που πίνει αλκοόλ δύο με τρεις φορές την εβδομάδα μεταξύ 50 και 55 ετών κινδυνεύει να γίνει εντελώς ανίκανος. Η καταστροφική επίδραση των αλκοολούχων ποτών είναι η εξής:

1. Διαταραχή της αγωγιμότητας του αναπαραγωγικού οργάνου, που οδηγεί στη διάγνωση της αλκοολικής διαταραχής.
2. Η παραγωγή της δικής του τεστοστερόνης μειώνεται, με αποτέλεσμα να μειώνεται η σεξουαλική έλξη προς το αντίθετο φύλο.
3. Λιπαρός εκφυλισμός σπερματοζωαρίων, υπερτροφία παρεγχύματος όρχεων.
4. Η δομική δομή του σπέρματος αλλάζει, η ικανότητα γονιμοποίησης μειώνεται.

Η μακροχρόνια κατάχρηση αλκοόλ οδηγεί σε δυσλειτουργία του ήπατος και των νεφρών, του παγκρέατος, του ενδοκρινικού συστήματος και του νευρικού συστήματος. Υπό την επίδραση της αιθανόλης, η δραστηριότητα του κεντρικού νευρικού συστήματος μειώνεται. Αυτές οι αρνητικές συνέπειες οδηγούν σε ανικανότητα, η οποία είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί με φάρμακα.

Λοιμώξεις

Η στυτική λειτουργία συνδέεται με το ουρογεννητικό σύστημα. Τα νεφρά μπορούν να μειώσουν την παραγωγή ορμονών του φύλου και να διαταράξουν τη λειτουργία των νευρικών απολήξεων στο πέος. Επιπλέον, υπάρχει διαταραχή του κυκλοφορικού στη λεκάνη. Σε αυτό το πλαίσιο, ο άνδρας γίνεται λήθαργος και υπνηλία. Οι λοιμώξεις του ουρογεννητικού συστήματος οδηγούν σε:

• ανεξέλεγκτη εκσπερμάτιση?
• Απώλεια ή μείωση της αυθόρμητης στύσης, που υποδηλώνει διαταραχή στη σχέση των νευρικών απολήξεων με τον εγκέφαλο.
• μείωση της σκληρότητας του πέους και καμία διεύρυνση.
• Έλλειψη διέγερσης ακόμη και όταν διεγείρεται στην οικεία περιοχή.

Οι πιο κοινές ασθένειες του ουρογεννητικού συστήματος που επηρεάζουν αρνητικά τη σεξουαλική υγεία των ανδρών περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• μπαλανοποσθίτιδα;
• πυελονεφρίτιδα;
• χρόνια προστατίτιδα?
• ηπατική δυσλειτουργία?
• τραυματισμοί στα νεφρά?
• κυστιδίτιδα;
• ουρηθρίτιδα?
• νεφρωσικό σύνδρομο.

Οι βακτηριακές, ιογενείς και πρωτόζωες λοιμώξεις έχουν επιζήμια επίδραση στην ισχύ. Η σύφιλη χαρακτηρίζεται από πολυκατευθυντική ανασταλτική δράση στη στυτική λειτουργία. Πρώτα απ 'όλα, παρατηρείται μια ψυχολογική επίδραση - η παρουσία chancres στο πέος ή στην περιοχή των γεννητικών οργάνων. Κατά τη διάρκεια της παθολογίας, η δραστηριότητα του κεντρικού νευρικού συστήματος διαταράσσεται, ως αποτέλεσμα της οποίας μειώνεται η λίμπιντο. Στο πλαίσιο της σύφιλης του ουρογεννητικού συστήματος, αναπτύσσεται η ανικανότητα και η ανδρική υπογονιμότητα.

Μια παρατεταμένη πορεία χλαμυδίων οδηγεί στο σχηματισμό κυστικών νεοπλασμάτων στο πάχος του πέους, μείωση του τόνου των λείων μυών του σφιγκτήρα και κατάθλιψη του αδένα του προστάτη - υπάρχουν ατροφικές αλλαγές. Όλα αυτά προκαλούν την ανάπτυξη στυτικής δυσλειτουργίας. Η γονόρροια δεν επηρεάζει μόνο τη δύναμη της στύσης, αλλά και τη λίμπιντο και τη γονιμότητα. Εάν δεν παρέχεται έγκαιρη θεραπεία, η παθολογία μετατρέπεται σε χρόνια μορφή - η ισχύς δεν μπορεί να αποκατασταθεί.

Γεγονός: Ο HPV ή ο ιός των ανθρωπίνων θηλωμάτων είναι μια μολυσματική ασθένεια που δεν επηρεάζει την ισχύ με κανέναν τρόπο. Ωστόσο, τα κονδυλώματα των γεννητικών οργάνων είναι ένα καλλυντικό ελάττωμα που επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα της σεξουαλικής επαφής λόγω της ψυχολογικής δυσφορίας του άνδρα.

Επιδράσεις άλλων φαρμάκων

Οι ανθρωπογενείς ουσίες επηρεάζουν τη δραστικότητα και σε ορισμένες περιπτώσεις δεν την αλλάζουν προς το καλύτερο. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα αντιβιοτικά, τα οποία αποδυναμώνουν ολόκληρο το σώμα. Ο κατάλογος περιλαμβάνει τα ακόλουθα φάρμακα:

1. Βαλεριάνα. Έχει αρνητικό αποτέλεσμα μόνο σε περίπτωση υπέρβασης της δόσης. Ο λόγος για αυτό είναι ότι η βαλεριάνα έχει μια ηρεμιστική δράση. Δεν πρέπει να το παίρνετε πολύ συχνά, διαφορετικά θα προκαλέσει υπνηλία.
2. Στεροειδή. Αυτά τα ορμονικά φάρμακα προορίζονται να βοηθήσουν τους αθλητές να χτίσουν μυϊκή μάζα. Μερικά από αυτά περιέχουν τεστοστερόνη, μια ανδρική ορμόνη. Μέσω της αντικατάστασης, ο οργανισμός αρχίζει να το παράγει σε μικρότερες ποσότητες. Οι ορμονικές ανισορροπίες προκαλούν προβλήματα με τη σεξουαλική επιθυμία.
3. Ηρεμιστικά και τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά. Χρησιμοποιούνται για την κατάθλιψη και το συχνό στρες. Η ηρεμιστική δράση είναι παράγοντας κινδύνου για στυτική δυσλειτουργία.
4. Αναστολείς διαύλων ασβεστίου και β-αναστολείς. Δρουν στις νευρικές απολήξεις, οι οποίες μπορεί να οδηγήσουν σε διαταραχές ανικανότητας.
5. Αναστολείς υποδοχέων Η2 ισταμίνης. Συχνά χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του έλκους του στομάχου. Με τη μακροχρόνια θεραπεία, συμβαίνουν αλλαγές στην ανταλλαγή των ανδρικών ορμονών, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο ανικανότητας.
6. Φάρμακο κατά του καρκίνου του προστάτη. Προκαλούν μείωση της τεστοστερόνης, η οποία αναστέλλει την ισχύ.

Αρσενικές ασθένειες

Υπάρχουν δύο ομάδες ασθενειών που επηρεάζουν την ανδρική δύναμη. Το πρώτο περιλαμβάνει ασθένειες που σχετίζονται άμεσα με το ουρογεννητικό σύστημα. Η λίστα σας περιλαμβάνει:

• υπερπλασία του προστάτη;
• προστατίτιδα?
• κυστιδίτιδα;
• ορχιεπιδιδυμίτιδα;
• σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα.

Η ισχύς επηρεάζεται επίσης από παθολογίες άλλων συστημάτων του σώματος. Πρώτα και κύρια είναι τα καρδιαγγειακά νοσήματα όπως η αρτηριοσκλήρωση, η υψηλή αρτηριακή πίεση και η καρδιακή ισχαιμία. Άλλες καταστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική λειτουργία των ανδρών:

• σακχαρώδης διαβήτης;
• Ευσαρκία;
• Ηπατίτιδα;
• Καρκίνος;
• Πολλαπλή σκλήρυνση;
• Νόσος Πάρκινσον;
• βλάβη στο νωτιαίο μυελό?
• Επιληψία;
• νευρώσεις?
• Κατάθλιψη;
• ανησυχία.

Πώς να αυξήσετε την ισχύ

Ο κύριος στόχος της θεραπείας είναι η εξάλειψη της αιτίας που μειώνει την ισχύ. Εάν οι φυσικές μέθοδοι δεν μπορούν να λύσουν το πρόβλημα, χρησιμοποιείται φαρμακευτική αγωγή. Γενικά, μπορείτε να αυξήσετε την ισχύ στους άνδρες με τους ακόλουθους τρόπους:

• Όταν χρησιμοποιείτε μια συσκευή κενού, είναι ένας κοίλος πλαστικός κύλινδρος που αυξάνει τη ροή του αίματος στο πέος.
• Ένεση φαρμάκων όπως φαντολαμίνη, παπαβερίνη, προσταγλανδίνη, που αυξάνουν την παροχή αίματος στο σεξουαλικό όργανο.
• διατροφική ανασκόπηση?
• χειρουργική θεραπεία μέσω της εγκατάστασης εμφυτευμάτων που παρέχουν αυξημένη αποτελεσματικότητα.
• Χρήση άμεσων θεραπειών - κρέμες και αλοιφές.

Πώς να αυξήσετε τη δύναμη στους άνδρες με φυσικό τρόπο

Τα απλούστερα σεξουαλικά ενισχυτικά είναι φυσικά. Αποσκοπούν στην ενίσχυση της υγείας των ανδρών και της γενικότερης υγείας και αποτελούν ελαφρές ασκήσεις. Βοηθούν στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στη λεκάνη. Πρέπει να γίνονται καθημερινά με την ακόλουθη σειρά:

• Περιστροφή πυέλου – σταθείτε με τα πόδια ανοιχτά στο πλάτος των ώμων, τοποθετήστε τα χέρια σας στη ζώνη σας και περιστρέψτε τη λεκάνη σας προς κάθε κατεύθυνση για 5 λεπτά.
• Σταθείτε με τα γόνατά σας ψηλά για 2-3 λεπτά.
• Ανύψωση της λεκάνης σε ύπτια θέση – 8-10 επαναλήψεις από 2-3 προσεγγίσεις.
• Εκτελέστε την άσκηση «ποδήλατο» για 1-2 λεπτά.

Θρέψη

Τα τρόφιμα που αναφέρονται παραπάνω έχουν αρνητική επίδραση στη σεξουαλική λειτουργία. Πρέπει να αποκλείονται από τη διατροφή. Πρέπει να τρώτε συχνά και σε μικρές μερίδες - έως και 4-5 φορές την ημέρα. Είναι καλύτερο να ετοιμάζετε το φαγητό βράζοντας, βράζοντας, ψήνοντας ή στον ατμό. Συνιστάται η δίαιτα να αποτελείται από τα ακόλουθα προϊόντα:

• άπαχο κρέας και ψάρι?
• Οσπρια;
• μαύρη σοκολάτα;
• ωμό σκόρδο?
• Καρυδιά;
• Μέλι;
• μαγιά μπύρας?
• Σέλινο;
• ψωμί ολικής;
• Σπανάκι;
• μπανάνες?
• αυγά;
• Πίτουρο;
• σπόροι κολοκύθας;
• Μαϊντανός.

λήψη φαρμάκων

Ορισμένες κατηγορίες φαρμάκων συμβάλλουν στη βελτίωση της σεξουαλικής λειτουργίας στους άνδρες και βελτιώνουν τη συνολική υγεία του σώματος. Ο κατάλογος τέτοιων φαρμάκων περιλαμβάνει:

1. Παρασκευάσματα με βάση το Sildenafil. Ένα από τα πιο δημοφιλή φάρμακα για την ανικανότητα. Μία ώρα πριν από τη σεξουαλική επαφή πρέπει να πάρετε 1 δισκίο του προϊόντος. Το μειονέκτημα είναι ένας μεγάλος κατάλογος αντενδείξεων. Το πλεονέκτημα είναι το γρήγορο αποτέλεσμα.
2. Παρασκευάσματα βασισμένα σε μικροενθυλακωμένη γλυκίνη. Ενδείκνυται για ψυχολογική ανικανότητα. Το φάρμακο έχει ηρεμιστική επίδραση στο νευρικό σύστημα. Επιπλέον, το προϊόν βελτιώνει περαιτέρω τον μεταβολισμό στον εγκεφαλικό ιστό. Μείον: Εάν η αιτία δεν είναι ψυχολογική κατάσταση, η φαρμακευτική αγωγή δεν θα βοηθήσει.
3. Παρασκευάσματα με βάση το μελδόνιο - μια ουσία παρόμοια με τη βιταμίνη Β. Το μειονέκτημα είναι ότι το φάρμακο δεν επηρεάζει αποκλειστικά τη δραστικότητα. Αλλά γενικά, αποκαθιστά το σώμα - το ανοσοποιητικό, το ενδοκρινικό, το νευρικό, το ενδοκρινικό και άλλα συστήματα. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, πρέπει να παρακολουθείτε τη γενική κατάσταση και όχι μόνο τη σταθερότητα της στύσης.

σπιτικές θεραπείες

Οι παραδοσιακές μέθοδοι αύξησης της ισχύος έχουν επίσης γίνει ευρέως διαδεδομένες. Εάν η αιτία της μειωμένης σεξουαλικής λειτουργίας δεν είναι σοβαρή και δεν απαιτεί ειδική θεραπεία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες συνταγές:

1. Χρησιμοποιήστε 3-4 κουταλιές της σούπας καθημερινά. μέλι με θρυμματισμένο 2 κ. σ. Καρύδια.
2. Αλέστε 0, 5 κιλό φρέσκου χρένου, το οποίο στη συνέχεια συμπληρώνετε με κρύο νερό. Αφήστε το μείγμα για μια εβδομάδα και μετά προσθέστε 2-3 κ. σ. μέλι και χυμό από 3 λεμόνια. Πάρτε 1 κ. σ. πριν από κάθε γεύμα.

Για να διατηρηθεί η φυσιολογική ισχύς και η σταθερή στύση, συνιστάται η εξάλειψη παραγόντων που επηρεάζουν αρνητικά την ανδρική ισχύ. Ενώ οι κληρονομικές και γενετικές διαταραχές είναι δύσκολο να καταπολεμηθούν, οι διορθωτικοί παράγοντες μπορούν να διορθωθούν με επιτυχία. Αυτά περιλαμβάνουν το κάπνισμα, την κατανάλωση αλκοόλ, τη σωματική αδράνεια και τις λοιμώξεις.

Προσοχή!Οι πληροφορίες που παρουσιάζονται στο άρθρο προορίζονται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Τα υλικά στο άρθρο δεν ενθαρρύνουν την αυτοθεραπεία. Μόνο ένας εξειδικευμένος γιατρός μπορεί να κάνει μια διάγνωση και να δώσει συστάσεις θεραπείας με βάση τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά ενός συγκεκριμένου ασθενούς.